Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
601 kcal
|
Fedt: 27,54g | Prot.: 3,89g | Kulhyd.: 82,46g.
Morgenmad: Milka Шоколад с Орео. Frokost: Milka Шоколад с Орео. Aftensmad: Drive Энергетик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|