Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1226 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 118,23g.
Morgenmad: Соленья, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Frokost: Простые Пельмени, Евразия Борщ с Говядиной. Aftensmad: Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|