Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1081 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 43,13g | Kulhyd.: 136,90g.
Aftensmad: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Jasmine Pão de Hambúrguer Tradicional , Queijo Mozzarella, Milho, Ovo Frito. Snacks/Andet: Ameixa Seca, Integralmedica Whey 100%, Itambé Doce de Leite Tradicional, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|