Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
154 kcal
|
Fedt: 10,57g | Prot.: 12,53g | Kulhyd.: 1,12g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|