Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
2048 kcal
|
Fedt: 59,50g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 314,09g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Любятово Печенье Топленое Молоко. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Большой Папа Банан Соленая Карамель. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|