Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
2071 kcal
|
Fedt: 67,34g | Prot.: 117,35g | Kulhyd.: 252,18g.
Morgenmad: Develey Vegan Majo, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy. Frokost: Radix-Bis Daktyle Suszone, Orzeszki Ziemne, Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Orzechy Nerkowca, Chleb Orkiszowy, I Love Vege Majonez Wegański, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Aftensmad: Iglotex Frytki do Piekarnika, Czerwona Fasola, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|