Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1287 kcal
|
Fedt: 52,10g | Prot.: 55,58g | Kulhyd.: 160,01g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur. Frokost: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pepes Tahu, Santan, Kubis, Telur Rebus, Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Gula Merah, Singkong, Semangka. Snacks/Andet: Tape Singkong. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|