|
Sarapan 200 kalori Putih telor 5 butir 89kalori Tempe 100gr 75 kalori Bumbu racik lodeh 10 kalori Himalayan salt 0 kalori Fiber creme 1 sdm 15 kalori Udang rebon 20 gram 15 kalori Cabe g diitung 🤣🤣 Nikmat mana yg kau dustakan…
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 27,85g | Prot.: 128,22g | Kulhyd.: 133,63g.
Morgenmad: Es Teh, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Udang Rebon, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Tempe Kukus. Frokost: Otak-Otak, Sayur Asem, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. Aftensmad: Minaku Edamame, ABC Kecap Asin, Ikan Salmon, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Andet: Kacang Rebus, Cilok. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahmanoid's Vægt Historie
|