Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
2610 kcal
|
Fedt: 121,81g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 293,28g.
Morgenmad: Сыр Российский, Салями, Батон, из Лавки Шоколадная Колбаса. Frokost: Котлеты из Индейки, Дайкон, Салат Цезарь, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Aftensmad: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Мастер Лимонад. Snacks/Andet: Кормим Правильно Конфеты Шоколадные с Мятой , Русскарт Золотая Картошка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|