Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1573 kcal
|
Fedt: 96,62g | Prot.: 79,71g | Kulhyd.: 101,51g.
Morgenmad: Пита, Помидоры, Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Viola Молоко Обезжиренное. Frokost: Пита, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясная Ферма Ребра Свиные. Aftensmad: Изолят мой, Monin Сироп Карамель, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|