Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
628 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 24,61g | Kulhyd.: 38,69g.
Morgenmad: Dulano Paprikasalami, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, BodyChange Brot, Edeka Salatgurke, Pfirsiche, Äpfel. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Merlin008's Vægt Historie
|