Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1620 kcal
|
Fedt: 55,43g | Prot.: 74,75g | Kulhyd.: 212,70g.
Frokost: KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Груша, Свиная Отбивная, Кабачки Жареные. Aftensmad: KDV Нота Бум, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Виноград, Сахар, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Рис Вареный, Свиная Отбивная. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|