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Selbstgemachter Dönerteller 😋 Für 600kcal
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
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1572 kcal
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Fedt: 24,18g | Prot.: 150,63g | Kulhyd.: 186,39g.
Før-morgenmad: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Belbake Backkakao, Belbake Backkakao, Nescafe Classic , Nescafe Classic , Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Morgenmad: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. Frokost: Crownfield Kernige Haferflocken, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ei. Aftensmad: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kartoffeln, Kania Ketchup Light, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Römersalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Snacks/Andet: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, ESN Flav'n Tasty Tropical Split Flavor. mere..
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 Kommentarer
Wir hatten Samstag Abend auch Döner 🫣 , ich war nach der Arbeit einfach zu ko was zu machen. Dein Tellerchen hätte ich aber lieber genommen. 😉😘
25 sep 23 af medlem: Lolli-1
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Jap, hatte auch mal wieder richtig Lust auf was Dönerartiges. Werde ich nicht das letzte mal gemacht haben 👌 Danke Leute 🥰🤍
30 sep 23 af medlem: Annika220
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