|
Kabaklı omlet Toplam 416 kcal
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1103 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 102,70g.
Morgenmad: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. Frokost: Kefir, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aftensmad: Kefir, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Portakal, Ispanak. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|