Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 62,74g | Kulhyd.: 122,78g.
Morgenmad: Gebakken Ei, Parmezaanse Kaas, Uien. Frokost: Chocoladebroodje. Aftensmad: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rosbief. Snacks/Andet: OLA Festini Aardbei, Oliebol, Gwoon Karamel Zeezout Melk Chocolade. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|