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Auch wenn es absolut wenig ist, habe ich eher mit einem Pfeil nach oben ⬆️ gerechnet … freue mich einfach und wünsche euch einen schönen Sonntag 😃👍🙋🏻♀️
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104,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
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2410 kcal
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Fedt: 115,75g | Prot.: 85,19g | Kulhyd.: 248,10g.
Morgenmad: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Schäfer's Krusti, Kaffee, Herta Finesse Schinken, Milbona Frische Vollmilch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), TiP Französischer Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen. Aftensmad: Culinea Dino-Nuggets, Aldi Pommes Frites, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. Snacks/Andet: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Hosta Mr. Tom, Lorenz Clubs. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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