Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 65,92g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 172,28g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Yoguru Йогурт 2,5%, Сырники. Frokost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Меренговый Рулет, Магнит Соус Хреновина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Кефир 2,5%, Суп Грибной. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Картофель с Грибами. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Арбуз, Bob Батончик Злаковый. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stihinalena2's Vægt Historie
|