Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
708 kcal
|
Fedt: 17,40g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 78,56g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Амурский Хлеб Багет Экстра с Сем.Льна, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Вектор Йогурт, Серышевский Творог Обезжиренный , Голден Яблоко , Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
|
|