Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1824 kcal
|
Fedt: 72,50g | Prot.: 59,55g | Kulhyd.: 243,11g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Frokost: Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Витьба Вафля с Воздушным Рисом, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Мёд, Горчица, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Сыр Моцарелла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Гренки Домашние. Snacks/Andet: Арбуз, Ол'Лайт Батончик Клюква, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|