Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1683 kcal
|
Fedt: 55,64g | Prot.: 85,57g | Kulhyd.: 209,59g.
Morgenmad: Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Чай с Сахаром. Frokost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Лимак Батон Нарезной, Щи с Мясом. Aftensmad: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Мёд, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|