Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
1378 kcal
|
Fedt: 68,22g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 79,25g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог 5% с Малиной, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Индейка Тушеная. Aftensmad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Белковый Омлет, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Andet: Манго, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|