Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2023:
|
601 kcal
|
Fedt: 11,51g | Prot.: 18,71g | Kulhyd.: 111,01g.
Morgenmad: Nar Ekşisi, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Andet: Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Mürdüm Eriği. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cansuu000's Vægt Historie
|