Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1475 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 106,04g | Kulhyd.: 126,87g.
Morgenmad: Клубника, Go On Nutrition Protein Granola, Valio Profeel Protein Pudding, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Snickers Snickers, Lidl Protein Bar, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|