schwabmaria87's Dagbog, 25 sep 23

schwabmaria87's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2023

64,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 6,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 september 2023:

1177 kcal

Fedt: 37,15g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 179,61g. Frokost: Pizza mit Gemüse. Aftensmad: Bananenshake. Snacks/Andet: Bahlsen Café-Gebäck. mere..

2171 kcal

Motion: Crossfit - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

schwabmaria87's Vægt Historie

Se Hele Historikken

schwabmaria87's Dagbog, 25 sep 23

Indsend en Kommentar

schwabmaria87's Vægt Historie