Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1350 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 72,56g | Kulhyd.: 170,80g.
Morgenmad: Яйцо, Розумний Вибір Кукуруза, Болгарский Перец, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Ilona Лаваш Армянский. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: Яготинский Молоко 2,6%, Danone Йогурт Активия Ананас . Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Эспрессо, Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|