Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
1614 kcal
|
Fedt: 61,02g | Prot.: 73,10g | Kulhyd.: 192,47g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Глобус Творожный Сыр Пикантный из Цельного Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Амстеллер Молодой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Frokost: Из Углича Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Растительное Масло, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка, Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Пятерочка Груша Желтая. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|