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Mittagessen für die Arbeit 😋 besser als die Klappstulle 👍
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
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1859 kcal
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Fedt: 51,22g | Prot.: 184,08g | Kulhyd.: 145,76g.
Morgenmad: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Frokost: Rotkohl, Naturjoghurt, Rote Paprika, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Hähnchenbrustfilet, Baktat Bulgur Weizengrütze, Tomatenmark, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Kidneybohnen. Eftermiddagsmad: Vemondo Bio Soja, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Aftensmad: Zucchini, Baktat Bulgur, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Rotkohl, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Naturjoghurt, Lidl Fladenbrot, Hähnchen Dönerfleisch. mere..
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