karsten.degen's Dagbog, 26 sep 23

815 Kcal. Dönerteller 😋. Schade das wir hier nur Dönerbuden und kein Restaurant im Ort haben, für so einen Teller würde ich 2 x im Monat gerne Essen gehen…

Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
1859 kcal Fedt: 51,22g | Prot.: 184,08g | Kulhyd.: 145,76g.   Morgenmad: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Frokost: Rotkohl, Naturjoghurt, Rote Paprika, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Hähnchenbrustfilet, Baktat Bulgur Weizengrütze, Tomatenmark, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Kidneybohnen. Eftermiddagsmad: Vemondo Bio Soja, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Aftensmad: Zucchini, Baktat Bulgur, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Rotkohl, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Naturjoghurt, Lidl Fladenbrot, Hähnchen Dönerfleisch. mere..

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Kommentarer 
Ja das mit dem gedeckten Tisch finde ich auch toll, nur wenn der Klempner im Ort besser kocht als die meisten Restaurants... dann kommt Essen gehen nicht so oft vor. 😫 
27 sep 23 af medlem: karsten.degen
😍 
27 sep 23 af medlem: Ritamine__
Dann würde ich auch lieber beim Klemtner essen 😉 
27 sep 23 af medlem: Ritamine__
Genauso mache ich das täglich 😂 
27 sep 23 af medlem: karsten.degen
😋👍Guten Morgen 🌞  
27 sep 23 af medlem: anmogu64
Der Vergleich mit dem Klempner ist naheliegend, ich hab mal Gas-Wasser-Installateur gelernt, mein Altgeselle war Klempner und auch wenn ich mittlerweile nicht mehr so ganz in dem Beruf tätig bin, bin ich „Klempner“ wenn man mich fragt… 🤷‍♂️ 
27 sep 23 af medlem: karsten.degen
sieht das wieder lecker aus!!😍 
27 sep 23 af medlem: DieJill

     
 

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