Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1585 kcal
|
Fedt: 118,61g | Prot.: 96,75g | Kulhyd.: 33,93g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Форель, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Голубика, Кедровые Орехи , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кето брауни. Frokost: Кедровые Орехи , Форель. Aftensmad: Жировые бомбы 1, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|