Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
2278 kcal
|
Fedt: 90,62g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 283,40g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Aftensmad: Ketchup, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Andet: Banan, Banan, Äpple. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|