Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
2267 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 151,65g | Kulhyd.: 278,50g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Виноград, Пангасиус Жареный. Aftensmad: Сочник, Аджика, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|