Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1844 kcal
|
Fedt: 72,44g | Prot.: 116,35g | Kulhyd.: 171,71g.
Morgenmad: Uien, Parmezaanse Kaas, Gebakken Ei. Frokost: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Kip BBQ Flakes, Aldi Groene Salade - Caesar Salade. Aftensmad: Aldi Low Carb Crackers, Gerookte Zalm, AH Beef Rendang. Snacks/Andet: Brownie, AH Sint Schuimpjes. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|