Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1679 kcal
|
Fedt: 90,63g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 152,47g.
Morgenmad: Глобус Творожный Сыр Пикантный из Цельного Козьего Молока, Global Village Оливки без Косточек, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Frokost: ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Из Углича Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Aftensmad: Ешь Деревенское Кефир 3%. Snacks/Andet: Самокат Детский Творог Яблоко, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Сыр Амстеллер Молодой, Пятерочка Груша Желтая, Lactica Йогурт Греческий 4%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|