Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1703 kcal
|
Fedt: 63,20g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 197,04g.
Morgenmad: Chai, Sriracha Sauce, Pågen Rasker Fullkorn, Äggröra. Frokost: Arla Lättmjölk, Wasa Rågi, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Tartex Vegetarian Paté. Aftensmad: Dahls Cocoskladdkaka, Garant Lasagne Bolognese Al Forno . Snacks/Andet: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Dal Makhani. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabeatriceberg's Vægt Historie
|