Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
961 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 29,73g.
Morgenmad: Миндаль, Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Клементины, Миндаль, Индейка Тушеная. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Мираторг Бекон Говяжий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|