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Guten Morgen in die Runde:-) heute geht es mir und meiner Psyche zum ersten mal wieder gut. Darauf kann ich aufbauen...Kleine Runde spatieren, mit anschließendem Einkaufen ist auch schon erledigt. Jetzt gibt es Frühstück...wünsche
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
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1615 kcal
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Fedt: 81,84g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 154,23g.
Morgenmad: Bio Lust Bio Kochschinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Dinkelbrötchen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Meggle Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Krautsalat, Tzatziki, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Aftensmad: REWE Bio Tilsiter, Schmitz Gekochter Schinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. Snacks/Andet: Tee, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mere..
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 Kommentarer
Euch einen wunderschönen und entspannten Mittwoch 🙋🏻♀️🌞
27 sep 23 af medlem: anmogu64
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27 sep 23 af medlem: tatiswelt64
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Das ist super. warst ja schon richtig fleißig ! Ich hab ne Katze auf der Brust und halt mich an nem Kaffee fest.....
27 sep 23 af medlem: Violetta 73
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Schöne Collage 😍
Seh deinen Beitrag erst jetzt, deshalb einen angenehmen Resttag 🌞😘
27 sep 23 af medlem: proudmary2010
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Dankeschön 🌞 an Euch alle. @Mary, manchmal kann man seinen Ort noch so gut kennen...und dann sieht man doch wieder Neues oder besondere Momente. @Violetta, das ist auch eine schöne Art den Tag anzufangen☕️
Mein Tag war tatsächlich so schnell rum, dass ich erst jetzt noch mal in Ruhe vorbeischauen kann. Hab soviel liegen gebliebenes der letzten Woche erledigt und dabei die Zeit aus den Augen verloren 🤷♀️jetzt ist aber Feierabend 🤓wünsche Euch noch einen schönen Abend 🤗🙋🏻♀️
27 sep 23 af medlem: anmogu64
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27 sep 23 af medlem: Ritamine__
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wunderschöne impressionen 🤩 ich mag ja deine collagen sehr gern 🤩
28 sep 23 af medlem: #ungeschminkt
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