Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
2384 kcal
|
Fedt: 123,35g | Prot.: 132,63g | Kulhyd.: 197,54g.
Morgenmad: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alti Сыр Бри с Плесенью, Помидоры, Green Milk Coconut Professional, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Американо, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Aftensmad: Coffee Like Капучино (400мл), Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл, Eggsellent Драники из Цукини. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный, Schwartau Соус Карамельный, Орех Пекан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|