Binewillswissen's Dagbog, 27 sep 23

😃👍💪 

Unglaublich, gell? - LG 

Respekt, ich könnte das nicht.  

Kannst Du mir einen Tipp geben? Ich halte es nicht mal einen Tag aus 😅😭😭 

Super!! Top Leistung! Ich bin seit 2 Jahren zuckerfrei. Kann dir daher sagen: es wird immer normaler und fühlt sich immer noch sehr gut an 😊 

Nichts kaufen und nicht mal in der Garage davon was haben. Dir vorstellen du hast grad kein Auto und die nächste Tanke ist 5 km entfernt....ausserdem würdest du nicht durch den mit Selbstschutz gesicherten Eingang kommen 😅 So einfach ist das. 

Respekt 💪😊👍!  

Ohne Spaß....nicht ein Fietzelchen zu Hause haben, das hilft meist schon. Wenn du Kopfkino dann hast, dich ernsthaft fragen ob dein Leben jetzt vorbei ist wenn du nicht augenblicklich von dem Gift in dich reinstopfst 🤷 Es hilft. 

🤦 Sorry Bine 👍 Gratuliere zu deinem Erfolg....reife Leistung. Ich war auch mal lang weg davon. Ist sehr befreiend. Ich weiß was das heißt vorbei zu gehen 💪🤗🌸 

Respekt 👍 und auch an CDTW wow 2 Jahre ist top!! ich glaube es gibt da nicht DIE eine Lösung für alle. wenn ich wie jetzt zuckerfrei bin (6 Wochen jetzt) ist es mir egal was zu Hause Rum steht, es stört mich nicht. Fühlt sich im Gegenteil sogar gut an, zu wissen ich könnte, wenn ich wollte aber ich will es nicht!! Methode Willenskraft ist halt sehr endlich. Ich fahre besser damit, mir mit der alltäglichen Ernährung eine stabile Grundbasis zu schaffen, bei mir ist das plant based fettarm vollwertig pflanzlich. Immer schön satt, keinen Bedarf nach Naschen und nehme dabei langsam ab 👍 

👍👍👍💪👍