Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 64,78g.
Morgenmad: Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Frokost: Mutfağım Lahmacun. Aftensmad: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Andet: Kabak Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|