Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2023
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1927 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 288,05g.
Morgenmad: Творог 9%, JLC Сметана 15%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Пшеничный Хлеб. Frokost: Danone Йогурт с Черникой, Дыня, Рахат Темный Шоколад 70%, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Сливы, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|