|
Anaboliczne ciastka (kotlety z soczewicy, lnu, migdalow, chia, jalapeno i semoliny)
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
2528 kcal
|
Fedt: 71,70g | Prot.: 149,07g | Kulhyd.: 323,30g.
Morgenmad: Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Bakalland Żurawina Suszona, Orzeszki Ziemne, Megabol Łowickie Soja Protein. Frokost: Chleb Orkiszowy, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Miód, Jajko. Aftensmad: Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Migdały Łuskane, Sante Soczewica Czerwona. Snacks/Andet: Twarde Precle, Piwo Korzenne. mere..
|
|
3219 kcal
|
Motion:
Træning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|