Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1465 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: Дары Кубани Пюре, Ярче Пирожок с Печенью. Frokost: Салат Овощной, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Aftensmad: Каждый День Кекс Столичный . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|