|
Vis Kost Kalender, 27 september 2023:
|
1672 kcal
|
Fedt: 98,22g | Prot.: 107,96g | Kulhyd.: 98,04g.
Morgenmad: Pastel de Queso, Café, Mandarina, Naranjas. Frokost: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Natura Mayonesa, Zumo de Limón, La Paulina Queso Port Salut, Berenjena Cocida, Huevo Revuelto, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Andet: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Banana, Huevo Revuelto, Actimel Acrimel 10 Mil Millones de Probioticos + Vitaminas C,D y B6 + Zinc sin Azúcares Agregados. mere..
|
|
1735 kcal
|
Motion:
Madlavning - 20 minutter, Rengøring - 5 minutter, Løbebånd - 10 minutter, Gym - 22 minutter, Amning - 35 minutter, Sove - 4 timer, Hvile - 12 timer og 3 minutter, Kontorarbejde - 4 timer og 40 minutter, Køre - 45 minutter, Badning - 1 time. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|