Jenya_Jenechka's Dagbog, 28 sep 23

Завтрак 09:00

554к

Сегодня плотный, тост зерновой с авокадо и помидором
отварная грудь индейки
Изолят соевый

Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
1268 kcal Fedt: 40,68g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 133,02g.   Morgenmad: Изолят мой, Monin Сироп Карамель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Frokost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Добрые Съести Спагетти с Ветчиной под Сливочным Соусом. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
1924 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

33 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
хочу в чат 
28 sep 23 af medlem: Aregnaz.
Как Вам изолят? Не очень противный на вкус?  
28 sep 23 af medlem: mannl78
Изолят я покупаю без ничего и готовлю на молоке 0,5% жирности, иногда добавляю сах зам, очень вкусно. Лучше чем со вкусами, которые так быстро надоедают  
28 sep 23 af medlem: Jenya_Jenechka
Давно хочу попробовать, но все как-то не соберусь 
28 sep 23 af medlem: mannl78
Я купила 0,5 тоже на пробу, зашло. Едим с пользой соевый изолят, на WB за 350 р кажется брала  
29 sep 23 af medlem: Jenya_Jenechka
А какой марки брали?  
29 sep 23 af medlem: mannl78
Едим с пользой, я же вам написала 😉 
29 sep 23 af medlem: Jenya_Jenechka
Извините 😂 Я не поняла, что это название марки )) 
29 sep 23 af medlem: mannl78

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jenya_Jenechka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.