Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1725 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 97,80g | Kulhyd.: 180,24g.
Morgenmad: Пшеничные Булки, Овощное Рагу, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сливочное Масло, Нут (Вареный), Яйцо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Кава, Цукор. Frokost: Джемы и Варенья, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Oreo Двойная Начинка, Starbucks Латте На Соевом Молоке. Aftensmad: Хлеб, Сыр Голландский, Яйцо, Овощное Рагу, Сливочное Масло, Сыр Голландский, METRO Chef Тортилья. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Віка Пасічник's Vægt Historie
|