Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
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1397 kcal
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Fedt: 54,05g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 127,88g.
Morgenmad: Divella Ottimini con Riso e Mais , Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Espresso. Frokost: Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Taralli, Finocchio Crudo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Aftensmad: Gecchele Fish & Chips Paprika, Conad Sapori e Dintorni Servelade. Snacks/Andet: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Pere. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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