Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
821 kcal
|
Fedt: 21,65g | Prot.: 28,23g | Kulhyd.: 137,55g.
Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Kimchi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng. Snacks/Andet: Apel Fuji, Keripik Singkong, Mangga, Buah Anggur. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|