Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2023:
|
1608 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 185,20g.
Frokost: Виноград, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные. Aftensmad: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|