Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2015
|
118 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2015:
|
1884 kcal
|
Fedt: 104,41g | Prot.: 201,16g | Kulhyd.: 22,20g.
Morgenmad: Elegê Leite Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. Frokost: Churrasco. Aftensmad: Churrasco. Snacks/Andet: Itambé Leite em Pó Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
210989edi's Vægt Historie
|