Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1871 kcal
|
Fedt: 90,69g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 127,69g.
Morgenmad: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. Frokost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Овсяная Крупа. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: ЯНТА Конина Тушеная, Рис Вареный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|